五月，是一个充满爱的月份，它带着浓浓的暖意和真挚的情感，让我们感觉世界都为之柔软。5·25心理健康日也乘着五月的风缓缓向我们驶来，525寓意为我爱我，提醒着大家在时间洪流中，关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而关爱他人，关爱社会。在这个倡导“我爱我”的日子，我校特此举办“从‘心’开始爱自己”5·25心理健康周系列活动，邀请你和我们一起用心爱自己。

一、心理健康主题班会

心理健康主题班会活动是宣传和普及心理知识主要方式之一。本次心理班会课活动结合实际情况，选取贴近学生当下需求的主题，开展了以“挫折是成长的必修课”为主题的班会活动，引导学生正确面对学习生活中的困难和挫折，指导学生认识自我接纳自我，并积极调整学习心态和方法，健康生活。

二、心理市集趣游

在心理市集中，同学们纷纷化身为打卡小能手，在各个活动中感受美，发现美，释放情绪，宣泄压力，享受在校园里与同伴们共度的欢乐好时光。这不仅仅是一场游戏盛宴，更是一次心灵的觉醒，通过让学生们参与趣味性和互动性的活动，引导学生提升心理健康意识、悦纳自我，增进师生交流和生生互动，共建健康和谐的美好校园。

情绪回收站

解忧杂货铺 

请留下你的笑脸

时光信箱—对话未来的自己

为高三学子打call

高考留言墙

指纹树—承诺好好爱自己

三、彩绘曼陀罗展览

曼陀罗绘画作为一种心理艺术治疗方法，通过绘画的方式帮助人们表达内心的情感，释放压力，达到心灵平衡与和谐。本次活动鼓励学生用色彩绘制曼陀罗图案，让他们在绘画的过程中感受色彩的变化与心灵的沟通，培养积极向上的心态和健康的心理状态。

“525”代表的不仅仅是一个简单的数字，它更是一种对自我关怀的象征。爱自己是终生浪漫的开始，希望大家都能用热烈的爱蕴养自己。不必怀疑，不必忧虑，将炽热的心向内回收，做光芒万丈的自己。爱自己，不止今天。